
Maria Francesca Carnovale
RISO INTEGRALE CON ASPARAGI E PISELLI
Aggiornamento: 30 apr 2020

Il riso integrale con asparagi e piselli è un ottimo primo piatto primaverile.
Semplice da realizzare, piace davvero a tutti!
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
- 160 g di riso integrale
- 300 g di asparagi
- 150 g di piselli surgelati
- Uno scalogno
- Olio extravergine d'oliva
- Sale e pepe
PROCEDIMENTO
Metti a cuocere il riso integrale in abbondante acqua salata.
Mentre il riso cuoce, metti a bollire in una pentola poco acqua e cuoci i gambi degli asparagi per 5 minuti e dopo aggiungere anche le punte più tenere e cuocere fino a quando diventano morbidi. Una volta pronti metteteli da parte, e nella stessa acqua di cottura cuoci i piselli surgelati.
Affetta finemente lo scalogno e fallo rosolare in un filo d'olio, aggiungi gli asparagi e i piselli. Regola di sale.
Non appena il riso è pronto, scolalo e versalo nella padella insieme ai piselli e agli asparagi. Rigira bene e servi a tavola,con del pepe nero e se vuoi anche del succo di limone!

